MULTILATERALIDAD
el objetivo primordial del entrenamiento deportivo es formar un deportista completo e integro, por eso en la multilateralidad busca que el niño desde temprana edad cultive una gran cantidad de movimientos, gestos deportivos, bancos motores que en una futura especialización deportiva contribuya a un mejor desempeño y plasticidad para sus practicas.
UNILATERALIDAD
la unilateralidad es la especialización hacia un solo deporte con una alta intensidad, el cual si se aplica a temprana edad se obtendrán algunos resultados buenos, pero con resultados a futuro con grandes desventajas como la inconsistencia en el rendimiento durante la competencia, y mayor riesgo a lesiones debido a una adaptación forzada y acelerada.
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